Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.
Gönderiler
Sağlık
YAŞADIĞINIZ DUYGULAR GENETİK Mİ ? TRAVMALAR EBEVEYNLERD...
Birey kendi yaşantısında ebeveynlerinin yaşanmışlıkları ile ilgili kendi hayatın...
Sağlık
20'LİK DİŞ ÇEKİMİ ZORUNLU MU ? NASIL DOĞRU İYİLEŞİLİR ?
20'lik dişler, yani üçüncü azı dişleri, genellikle 17 ila 25 yaşları arasında ağ...
Sağlık
MULTİVİTAMİNLER GERÇEKTEN GEREKLİ Mİ ? NASIL KULLANILMA...
Modern çağda, sağlıklı yaşam arayışının bir parçası olarak multivitaminler, pek ...
Sağlık
ÇOĞU HASTALIKTAN DAHA ZARARLI ! - KRONİK STRESİN VÜCUTT...
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçası hal...
Sağlık
Egzersiz Beyni Gençleştiriyor mu? – Alzheimer, Depresyo...
Günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası olan yürümek, genellikle fiziksel sağlığ...
Sağlık
Kalsiyum Takviyesi Gerekli Mi? Yoksa Kalp Sağlığına Zar...
Kalsiyum, güçlü kemiklerin ve dişlerin temel yapı taşı olarak bilinir ve osteopo...
Sağlık
DOĞRU NEFES ALIYOR MUSUNUZ ? DİYAFRAM VE GÖĞÜS NEFESİ -...
Doğru nefes almamak stres, anksiyete ve yorgunluğu artırabilir. Diyafram nefesi,...
Sağlık
B12 Vitamini Eksikliği: Beyin, Sinir Sistemi ve Ruh Hal...
B12 eksikliği; unutkanlık, odaklanma sorunu, ruh hali dalgalanmaları ve nöroloji...
Sağlık
İKİNCİ BEYNİMİZ BAĞIRSAK! - BEYİN ARASINDAKİ İLİŞKİ VE ...
Bağırsaklarımız sadece sindirim organı değil, beynimizle sürekli iletişim halind...
Sağlık
EKŞİ MAYALI EKMEK BİR MUCİZE OLABİLİR Mİ? - İÇERDİĞİ B...
Ekşi mayalı ekmek, Lactobacillus bakterileri sayesinde sindirimi kolaylaştırabil...
Sağlık
UYKU ÖNCESİ HERKES BU HATAYI YAPIYOR! - CEP TELEFONLARI...
Cep telefonlarından yayılan mavi ışık, melatonin üretimini baskılayarak uykuya d...
Sağlık
BEYNİ EĞİTMEK MÜMKÜN MÜ ? - ÖĞRENME VE İYİLEŞMENİN SINI...
Nöroplastisite, beynin yaşam boyu değişme ve uyum sağlama kapasitesidir. Öğrenme...
Güncel
KONSANTRASYONUN ANAHTARI BU ÜNLÜ İÇECEKTE - MATCHA ÇAYI...
Matcha çayı, kafein ve L-theanine kombinasyonuyla dikkat, odak ve sakin uyanıklı...
Sağlık
GAZ VE ŞİŞKİNLİK
Bağırsak gazı, geğirme ve şişkinlik gibi yaygın sindirim sistemi şikayetlerine y...
Sağlık
Kabızlık: Nedenleri, Belirtileri, Doğal Çözümler ve Dok...
Kabızlık, modern yaşam tarzı, düşük lifli beslenme, yetersiz su tüketimi, hareke...
Sağlık
Alkol Dışı Karaciğer Yağlanması (ADKY): Belirtiler, Tan...
ADKY hakkında kapsamlı bilgi: tanımı, risk faktörleri, klinik özellikleri, labor...